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sábado, 29 de dezembro de 2007

ano novo casa saudável

A acupuntura tem vários irmãos, todos oriundos como ela da mesma filosofia taoísta, e um deles é o Feng Shui tradicional ou melhor dizendo os Feng Shui tradicionais. Que não são aquilo que está na revista na banca da esquina.
É claro que se você não estudou Feng Shui nem mandou fazer mapa astral da sua casa, ainda assim põe algo da sua influência no espaço que ocupa, assim como ele tem influência sobre você. Senão, todos os que vivem na mesma coluna e mais ainda no mesmo apartamento teriam vidas muito parecidas.
(No meu apartamento atual viveu um síndico estelionatário rsrs...)
O nome Feng Shui, que significa vento e água, deixa entrever que foi concebido primeiro para espaços abertos. Na verdade, primeiro aplicou-se à busca de locais de sepultura ideais. Depois criou-se o yang feng shui, para os vivos. O yin feng shui, o das sepulturas, quase não se usa mais no mundo moderno e por uma questão de bom senso o taoísmo recomenda hoje em dia a cremação.
Todas as escolas de hoje são escolas yang, claro. Existem mestres que trabalham acima das várias escolas, às vezes até porque devido aos momentos conturbados da Revolução Cultural não tiveram oportunidade de estudá-las. Estes mestres se valem da intuição, da vidência e de leis que estão presentes em todas as escolas, como a posição da cama por exemplo.
Em termos de escolas de Feng Shui uma das mais interessantes e certamente a que melhor resolve questões de saúde e de harmonia no lar é a das Estrelas Voadoras. Não são as estrelas que voam por aí, claro, e sim a sua energia que se desloca ao longo dos anos, meses e dias e nos influencia.
Sendo mutante, adapta-se à realidade melhor do que as escolas que trabalham com a imutabilidade. Afinal yin e yang representam mutação perpétua, como as fases da Lua, que é quem rege o ano chinês.
Bom ano e bons anos, gregoriano e chinês, para todos nós.

quinta-feira, 20 de dezembro de 2007

cronópio e flor

Fitoterapia e florais na semana de Natal tem que ser uma coisa especial.
De presente, um poema em prosa de mestre Cortázar, na tradução da editora Civilização Brasileira.

FLOR E CRONÓPIO
Um cronópio encontra uma flor solitária no meio dos campos. Primeiro pensa em arrancá-la, mas percebe que é uma crueldade inútil, e se põe de joelhos junto dela e brinca alegramente com a flor, isto é: acaricia-lhe as pétalas, sopra para que ela dance, zumbe feito uma abelha, cheira seu perfume, e deita finalmente debaixo da flor envolvido em uma enorme paz.
A flor pensa: " É como uma flor."

domingo, 16 de dezembro de 2007

saúde da mulher

Eu falei da mulher. Você está fazendo o quê aí, cavalheiro? Vai embora!
Bom, o problema é seu. Eu vou te dar as costas e te ignorar. Você foi avisado!
Poucos ginecologistas lembram ou talvez poucos ginecologistas sabem que é preciso fazer ginástica com os músculos da genitália. Não tem nada a ver com pompoarismo mas até ajuda neste sentido também. É super simples (vê se aquele mala lá na porta foi embora?) você começa, desde ontem, a parar várias vezes sempre que faz xixi. Em hipótese alguma, nunca mesmo, deve forçar para baixo apressando o fluxo; e com o tempo vai ficando automático e assim estará fortalecendo diariamente toda a região do períneo, o que será útil na gravidez e no parto; e evitará problemas de incontinência mais tarde.
Pense nas velhinhas comprando aquelas fraldas- é isso que você quer para você um dia?
Não tem idade para começar, se você tem vinte anos ou setenta, comece JÁ. Ponha em prática e ensine!
(Agora pode abrir a porta.)

terça-feira, 11 de dezembro de 2007

os caminhos da sua energia

Por incrível que pareça ainda tem gente que pensa que não tem meridianos de acupuntura porque não acredita em acupuntura. Eles existem em todos nós em qualquer região do mundo e existem, de forma mais sucinta, nos animais.
É interessante notar que cada um dos doze canais de energia ligados a órgãos ou vísceras tem por assim dizer um meio-irmão e uma meia-irmã. Cada um pertence a dois sistemas diferentes, exatamente como uma pessoa tem em si o sangue de duas estirpes.
Cada um pertence a um Elemento (são cinco e não quatro na Medicina Chinesa- e afinal o sistema de quatro Elementos trabalha com o conceito de Éter que corresponde à Terra dos chineses, é o caldeirão que permite que tudo aconteça) e cada um pertence a outro sistema, de medição de energia. Por exemplo, o canal de energia do Estômago pertence o elemento Terra, sendo aparentado assim ao do Baço, e ao sistema da Luz Radiante, sendo aparentado por esse lado ao do Intestino Grosso.
Existem ainda oito canais não vinculados diretamente aos órgãos, dos quais dois possuem pontos de acupuntura.
Falaremos mais destes proximamente.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

simpatia de proteção da casa

Essa serve até pra quem não me chamou ainda pra fazer o Feng Shui da residência.
Simples de executar, absorve parte das eventuais energias negativas e indica onde e quando ocorrem.
Funciona com copos d´água e 3 pedaços de carvão por copo. Há quem prefira 3 dentes de alho mas há controvérsias.
Execução: um saco de carvão dura muuuuuito tempo. Os pedaços pequenos podem ser aproveitados; os muito pequenininhos e a poeira de fragmentos são excelentes em vasos de planta, tanto no fundo como em qualquer altura, não jogue nada fora.
Já os pedaços grandes devem ser quebrados com golpes ligeiros de martelo ou equivalente, de preferência dentro de pano molhado.
Os 3 pedaços devem ter o mesmo tamanho aproximativo, e é bom enxaguá-los antes de botá-los dentro do copo, onde devem BOIAR SEMPRE.
Se não boiarem, algo está errado. Troque até boiar tudo.
Pode às vezes um ou dois afundarem, substitua pelo menos o carvão que afundou.
Troque a água todo dia por uma questão de sáude pública e se ela em qualquer momento se turvar ou escurecer troque imediatamente sem esperar o dia seguinte. Coloque quantos copos ou recipientes de vidro quiser, perto da porta, em peitoris de janela etc. Se usar algo maior do que um copo os pedaços também serão, proporcionalmente, maiores. Boas vibrações!

domingo, 2 de dezembro de 2007

comendo desodorante

O verão vem chegando (embora não dê para notar) e as pessoas sentem mais calor. Poucas são as que sabem ou lembram que determinados alimentos, como alho, cebola, carne e vinho tinto deixam o suor com cheiro mais forte.
Para evitar o uso muito intenso de anti-transpirantes, que são nocivos à saúde, além de reduzir o consumo desses alimentos ainda se pode introduzir na dieta sementes de feno grego, que se acham nas casas de especiarias e produtos naturais. Tempero delicioso e terapêutico, as sementes de feno grego ainda têm a propriedade de perfumar o suor.
A Trigonella foenum-graecum na Índia é chamada de methi e é um dos temperos da medicina ayurvédica.
Não deve ser usado por grávidas, como a maioria das ervas medicinais.
É bom lembrar que tudo que fizer transpirar além da conta, como cerveja, aumentará a necessidade de mais desodorante.
Se o problema é a boca, fique atento porque mau hálito ou é indício de algo orgânico ou de distúrbio gengival que pode se tornar muito sério. Caso a gengiva sangre, é sinal que precisa escovar e passar fio até não sangrar mais. O ideal é sempre bochechar com água oxigenada, o que reduz problemas de gengiva a quase zero (quase, porque não dispensa a escovação cuidadosa) e deixa o hálito saudável!

quinta-feira, 29 de novembro de 2007

gatos e tártaro

À medida que os anos passam, os dentes do seu animal acumulam tártaro, o que pode gerar cáries e dor para ele.
Há opções tanto preventivas como curativas, muito diferentes entre si.
Veterinárias efetuam o serviço mas quase sempre com anestesia geral para não ter de ficar lutando com o bicho. Além do custo, a anestesia PODE gerar um câncer, por isso recomendam exigir que a injeção seja aplicada na coxa porque nesse caso amputa-se o membro.
Não gostou? Existem biscoitos que supostamente tiram o tártaro. Bem, eu li a bula e desisti.
Há opções menos agressivas. Curativas: arranque, não a coxa do gato e sim o tártaro, com ferrinho de dentista ou unha do polegar. Para isso o boco precisa estar bem formado. Gatos costumam aceitar razoavelmente bem pois entendem que é em seu benefício.
OBS.: os blocos sempre se formam nos dentes posteriores, de fácil acesso quando o gato está deitado no colo.
Como o melhor remédio é a prevenção, você pode escovar os dentes do fundo de tantos em tantos dias (sem pasta, claro) ou limpá-los com um paninho áspero. Ou pingar água oxigenada (há marcas com conta-gotas e são bem em conta) o que o gato costuma aceitar muito bem e é boa idéia para desinfetar quando se retirou um bloco de tártaro. Água oxigenada é um desinfetante multi-uso dos mais poderosos e simples, sem contra-indicações. Longa vida aos seus gatos!

domingo, 25 de novembro de 2007

poesia numa hora dessas...

Este espaço de vez em quando vai postar poesia. Sempre com alguma relação com os temas do Caminhodasfolhas. Aguardem proximamente o Julio Cortázar. Sim, perfeitamente, o contista. Poema em prosa. Da próxima vez!
JARDIM
Falaram que joaninha, nem na Escola de Agricultura tinha mais
Aqui, deu
Avisaram que não era tempo de nascer dormideira não
Aqui, nasceu
Daí pensei que você também poderia florir
Aí também já era demais.

POEMA QUECHUA
Chácara: charque, garoa.
Garoa: chácara, charque.
Charque: garoa, chácara.

quarta-feira, 21 de novembro de 2007

limão e você

Se a vida lhe der um limão faça uma limonada... Não fique esperando ganhar, tenha sempre limão em sua geladeira. Se não tiver geladeira, mesmo assim compre o limão.
Limão por ser bactericida ajuda na cicatrização LONGE DO SOL por exemplo, no caso de frieiras; e substitui o desodorante o que é uma imensa vantagem quando se pensa que os anti-transpirantes estão sendo associados ao câncer de mama...
Se você come muita carne e sua muito talvez precise usar desodorante algumas vezes por semana mas dá para entremear com o limão (atenção, não pode usar sem camisa pois se bater sol pode queimar!) ou pelo menos tente achar um que não seja anti-transpirante, tarefa quase impossível hoje. (E os polvilhos anti-sépticos? Argghhh! tenha pena dos seus próximos!...)
Outra grande virtude do limão é tratar conjuntivite. Esta ataca sob várias formas, todas contagiosas, e sendo uma delas dolorosa em grau adiantado, quando o olho fica todo vermelho. Limão limpa o olho em horas. Pingando uma gotinha todo dia, profilaticamente, evitam-se problemas e NÃO arde: pelo contrário, traz uma agradável sensação de frescor. Pingando na hora que a conjuntivite atacou arde o mundo mas cura. A ardência por menor que seja indica presença do agente da conjuntivite. Se ela é forte, a ardência também será... mas o olho ficará são.
OBS- ginástica ocular acelera muito o processo de cura, quanto mais melhor... e nem arde!

quinta-feira, 15 de novembro de 2007

Manteiga e saúde

Se você não é vegetariano "vegan" e gosta de manteiga mas compra margarina, não compre!...É possível clarificar a manteiga para que fique mais saudável. Os indianos fazem isso e a transmutam em ghi, que é terapêutico e não precisa ficar em geladeira. Para ghi autêntico seria preciso ferver muuuuita manteiga.... Mas uma manteiga mais saudável do que a versão supermercado já sai da sua panelinha de ágata se ferver por um minuto. Tire a escuma que não era pra estar ali e verta o resto em vasilha de vidro, com cuidado. O depósito branco é sebo, que definitivamente também não era para estar ali, e nem o gato aceita comer! Se você é lacto-vegetariano e come manteiga, não ficou feliz de saber que estava comendo sebo?

sábado, 10 de novembro de 2007

Vasilhas para gatos e cães

Muitos temos animais de estimação em casa e eles têm a sua vasilha de comida e outra para água. Até sabemos que é bom esfregar bem a de água para não dar espaço à dengue... Mas poucos lembram que as de plástico colorido são recicladas (o que a princípio seria bom) e repigmentadas, sendo esse pigmento tóxico muitas vezes. O material seria adequado para baldes e bacias e o ideal era mesmo deixar de pigmentar o plástico... Mas enquanto isso não se torna lei, evitemos vasilhas plásticas de cor berrante principalmente para água e comida molhada. As piores cores são vermelho e roxo!
PS- não é difícil achar vasilhinhas de ágata para os bichinhos....

domingo, 4 de novembro de 2007

Chá verde pronto e saúde

É sempre bom ler as letrinhas miúdas... Chá verde é excelente para a saúde. Mas é melhor fazê-lo na hora que se vai tomar. Se quiser gelado, deixe esfriar e acrescente gelo, também a forma mais saudável de preparar mate gelado. Na garrafa de chá verde vem escrito em letras grandes que contém 0% de açúcar. Examinando melhor, percebemos que contém sacarina no lugar. Se vc não sofre de diabetes e não consegue prescindir do sabor doce no chá, mais vale uma colher de açúcar ou de mel. Mas saiba que todo chá medicinal, inclusive chá verde, deveria sempre ser tomado puro, sem nenhum tipo de adoçante, muito menos artificiais!

sábado, 3 de novembro de 2007

Palestra sobre o livro Sinais de Vida

Segunda-feira, às 15 horas, no evento Paixao de Ler, darei uma palestra sobre o livro Sinais de Vida.

O evento é aberto a todos e gratuito.

Onde: Biblioteca Popular da Tijuca - Rua Guapeni 61 (telefone: 21 2569-1695). A Biblioteca fica perto do metro Sans Peña.
Quando: 05/11/2007, às 15 horas.

Clique aqui para saber mais sobre o livro Sinais de Vida.